밥을 안먹어도 될정도의 포만감은 아니고 밥량을 좀 줄일 포만감은 되는것 같습니다.
어제는 밥을 안먹고 새우 홍합만 먹고 버티려고 했더니...ㅋㅋㅋ배가 고파서 밥을 먹게 되었습니다.
다만 스트레스로 폭식을 하는 타입인데 폭식은 잘 하지 않게 되는것 같습니다.
의지박약이라...이곳에 자주 글을 올리면서 의논하면서 복용하면 더욱 효과가 좋을것 같아 자주 글을 쓰려고 합니다.
운동은 전혀 하지 않고 있었는데 가벼운 스트레칭이라도 하면서 진행해야 겠습니다^^
알룬걸12-11-20 15:11
안녕하세요 알룬걸입니다^^
알룬제품이 만족스러우신가 봅니다^^ 좋은 후기 감사드려요!
폭식을 안하는 것만으로도 다이어트 하시는 데 크게 도움이 될 꺼라 생각됩니다.
앞으로도, 알룬과 함께 화이팅 하셔서 더 좋은 효과 얻으시길 바랍니다.
그 때 또, 좋은 후기 올려주세요^^ 감사합니다~
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